Mänskliga energitjuvar

Idag hamnade jag i en social situation där jag vantrivdes. Det var inte i jobbet. Jag trodde det skulle vara intressant, men personen visade sig vara en sällsynt jobbig NT, som babblade och babblade utan någon som helst substans. Bara ord och klyschor utan mening eller tydlig avsikt. Jag gick därifrån så snart jag kunde, efter 20 minuter. Sen tog det fyra timmar tills jag kunde fokusera bra igen. Som aspergare gäller det att vara medveten om hur mycket sådana energitjuvar kostar för en!

Pengakoll är bra

Tant Rasch – Din bokstavstant på nätet skriver idag om ekonomi och hur hon har blivit intresserad av det. Sedan några år har hon skuldsanering och nu är hennes pengakoll mycket god, vilket hon tycker är skönt. Ett viktigt ämne, säger jag.

Jag önskar att fler med NPF (ADHD, Asperger) fick hjälp med sin ekonomi, så att de slapp hamna i ekonomiska svårigheter. Alldeles för många sitter med betalningsanmärkningar, antingen på grund av fel-konsumtion eller för att de blivit nekade pengar till sin försörjning vid något tillfälle

Trollhare

Jag tycker att Trollhare är den en enda asperger-bloggaren i Sverige som är riktigt bra nu.
Men han bloggade mer om just ämnet asperger under 2009 än han gör nu 2010.

Då hade han bland annat tre inlägg om en bok som jag släppte, vilka jag blev mycket glad över:
På spaning efter den autistiskt autonoma revolutionen – ett boktips, 091109
Den autistiska revolutionen har kommit till Gävle, 091124
”Autisten är guld värd, ty Au är ju den kemiska beteckningen för just guld”, 091125

Här är några andra exempel på asperger-inlägg som jag har gillat hos Trollhare:
Ut ur neurogarderoben III – Översikt, 090829
Ut ur neurogarderoben – de sju budorden, 090829

Telefonsamtal kan kosta energi

Senast igår var jag tvungen att ringa till en kund och prata. Jag försöker använda e-post istället, för jag vet hur mycket energi vissa telefonsamtal kostar mig. Jag har inga problem med samtal då man har ett tydligt sakligt mål, som att boka en lokal. De jobbiga samtalen är sådana då jag inte vet vad den andre är ute efter eller kan ställa till. Problemet multipliceras om jag måste ringa flera gånger för att få tag på personen. Inför varje försök känner jag obehag, stressar sen upp mig för att vara skärpt, och behöver tid efter för att återhämta mig.

För mig är det arten av samtalet, inte om det är telefon eller IRL, som avgör hur tröttande det är. Telefonsamtal är inte värre än andra samtal! Det anmärkningsvärda är att det så ofta underskattas hur mycket energi just telefonsamtal kostar.

Folkhögskolor och asperger

På folkhögskolor finns utbildningar som riktar sig särskilt till personer med diagnos Aspergers syndrom. En del är inriktade på att lära ut att ordna mat och sköta ett hem. Om deras föräldrar inte har gjort sitt jobb och lärt dem sådant under deras första 20 år, och de unga vuxna nu inte kan lära sig det själva, så är det bra skäl att utbilda dem i det. Detta oavsett asperger.

En andra typ av utbildningar är inriktade på att ge asperger-eleverna allmän gymnasiekompetens. Och det behövs, eftersom många aspergare inte har fått en rimligt bra gymnasietid. Utmärkt.

En tredje typ av utbildningar säger sig ge unga aspergare kunskaper som hjälper dem till arbete. Här är ett exempel: Speldesign på Ädelfors Folkhögskola. Jag tycker att dessa (ibland finansierade av arvsfonden) ofta missat det grundläggande. Nämligen att det inte är ämneskunskaper (som en datautbildning) som brukar avgöra om aspergare kommer får bra arbete. Utan att de får lära sig att fungera väl som aspergare i arbetslivet! Och för detta viktigaste tar skolorna inte in kvalificerad personal (med egen erfarenhet av asperger), och det får mindre fokus än tekniken. Så får vi ännu fler aspergare som är arbetslösa och känner sig lurade.

Perceptionsproblem vid transporter

I förrgår åkte jag med tåg och buss till Skövde, Skara och Falköping för att rekognosera inför sommarlägret för vuxna med asperger och marknadsföra ett av Andets asperger-utbildnings-arrangemang lite. Under resan funderade jag över hur kollektivtrafik stör mina och andra aspergares sinnen.

På bussarna i Göteborg fick jag sitta med en annan resenär tätt bredvid mig. Jag märker då inom en minut hur min stressnivå stiger mycket och jag blir trött av resan. Det är ju större risk att man rör varandra om man själv eller medresenären är storvuxen, men min poäng här är en annan. En del personer skulle behöver slippa att ha någon sittande på sätet intill sig för att kunna åka buss överhuvudtaget, eller för att komma fram till destinationen utan att vara slut.

På tåget var det som vanligt småskrammel av säten och bagagehyllor, utropen i högtalarna var på så hög ljudvolym att det gjorde ont i öronen, och på tåget hem gnisslade dörren in till kupén varje gång den stängdes. Skulle det verkligen vara svårt att åtgärda detta, SJ och andra tågbolag? Tänker ni alls i termer av ljudmiljö när ni gör löpande underhåll på vagnarna? Det vore en bra idé.

En person som luktade mycket starkt av tobaksrök satte sig nära. Jag står ut med det, men det kunde räckt för att hindraten person med känsligare luktsinne att resa kollektivt.

Högt mobiltelefonprat och störande mobilsignaler är så allmänt förekommande att jag inte orkar klaga fler gånger. Andras musik i hörlurar kan ta bort möjligheter att läsa.

Bussen vid Skara var nästan tom, vilket var skönt. Men varje gång mittdörren öppnades eller stängdes gnisslade den på ett smärtsamt sätt. Det påverkar rimligen även chauffören och de flesta resenärer.

På bussar, tåg, spårvagnar och tunnelbanor innebär ”handikappanpassning” enbart att man tänker på rörelsehindrade. Rimligen inser aktörerna att det även existerar många personer med mindre synliga funktionshinder, som perceptionsproblem. Men man väljer att ignorera dem helt, och politiker låter dem komma undan med det, och ser bara till rörelsehindrade och rullstolar. Är det vettigt?

TV-tips, fredag-söndag

Subjektiva val och omdömen, men alla skall ha ha någon anknytning till NPF.

Fredag 8/1 2010

18.15-19.00, SVT1. Bl.a. Robert Broberg från 1968. Tourette eller ADHD eller inget eller båda?

20.00-21.00, SVT1. På spåret. Har ingen domare med asperger-beteende nu. Men bör alltid ses, så man som aspergare kan avgöra om man vet bättre än kändisarna.

21.00–21.30, Kanal5. The Big bang theory. Sheldon är ett asperger-praktexemplar. Inte kul hela tiden.

21.00–21.55, Kunskapskanalen. Att knäcka färgkoden. Fransk serie. Sådär. Men färg är relevant i samband med hantering av sinnesintryck/perception.

Lördag 9/1 2010

18.10–18.30, Barnkanalen. Häxan Surtant. * Upprepning, allitterationer och någon aspergig gestalt.

19.00–19.30, SVT1. Guds tre flickor. Del 10. Bra avsnitt. Om ovanlig hantering av mobbning.

20.00–20.45, SVT2. Med bl.a. Richard Branson. Entreprenören Branson har iallafall dyslexi.

21.25–avbrott, TV4. A beautiful mind. Utmärkt film från 2001. Bygger på levnadsödet hos matematikern John Forbes Nash, som 1994 fick ”Sveriges Riksbanks pris i ekonomisk vetenskap till Alfred Nobels minne”. Nash hade schizofreni, men bland aspergare diskuteras det om han även hade asperger.

Kim Peek dog 19/12 2009

Kim Peek har avlidit i en hjärtattack vid 58 års, rapporterar bland annat Göteborgsposten idag. Han var en autistisk savant utgjorde förebilden för Raymond i filmen ”Rain man”.

Jag och många andra vuxna med Aspergers syndrom / högfungerande autism har en blandad inställning till filmen ”Rain man”. Å ena sidan är det en bra film med utmärkt skådespelarinsats av Dustin Hoffman. Men problemet är att många i allmänheten har sin enda bild av autismtillstånd hos vuxna från denna film. Och då blir det fel. För Raymond (liksom Kim Peek) var en väldigt ovanlig och udda person även inom autismvärlden. Tro inte att andra med AS/autism är som de!

Vikt 6/12

Morgonvikt: 129 kg

Igår och idag söndag går det utmärkt att äta vettigt. Bland annat gröna linser fungerar för mig. 

Det blir värre på måndag och tisdag då jag skall utbilda och tala med folk. Sådant känner jag ofta att kräver ungefär 100 procent av min förmåga. Detta är väldigt vanligt för vuxna med AS. På ytan kan vi fungera OK socialt en stund. Problemet är helt att det kostar oss så mycket. Då blir det svårt låta bli mycket kolhydrater i kombination med fett (vilket höjer min förmåga en hel del under några timmar).

Utbildning om Asperger och arbete

Arbetsliv för personer med Aspergers syndrom / högfungerande autism är ett av de ämnen jag håller utbildningar om. Det är det ämne där jag tycker det svårast att göra kunderna nöjda.

Om man skall få personer med diagnos AS / HFA i bra lönearbete finns det sällan någon snabb enkel lösning. Tvärtom krävs djup insikt i AS/HFA, att man kan greppa hela livssituationer, samt långsiktiga insatser med hantering av problem på vägen. Ämnet tar många år att lära sig, ifall man överhuvudtaget är rätt person för att arbeta med det.

Ovanstående är inte vad vissa som skall hjälpa personer med AS/HFA till arbete vill höra. Alldeles för många som arbetar på arbetsmarknadsenheter, Arbetsförmedlingen eller Försäkringskassan vill få veta allt de behöver på kort tid. Helst några få punkter som instruerar om hur de skall göra med alla som har AS. Den personalen blir sen besvikna på utbildningen, ifall man ärligt beskriver hur mycket som krävs.