Utbildade tre dagar i sträck

Jag bloggar en dag försenat. Igår var jag fortfarande ofokuserad efter utbildandet förra veckan, och glömde skriva innan jag gick och lade mig.

Jag ledde trevliga och lyckade utbildningar i Arboga och Västerås, tycker jag. Ätandet gick inte enligt plan. Nästan bara kött och mjölkprodukter på frukostarna. Men luncherna åt jag med kunder och kunde inte styra. Och när jag var slut efter utbildningsjobben åt jag kolhydrater. Ännu har jag inte lärt mig att äta vettigt när jag är stressad och behöver ha hela mitt fokus på annat (än ätande).

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *