Vikt 6/12

Morgonvikt: 129 kg

Igår och idag söndag går det utmärkt att äta vettigt. Bland annat gröna linser fungerar för mig. 

Det blir värre på måndag och tisdag då jag skall utbilda och tala med folk. Sådant känner jag ofta att kräver ungefär 100 procent av min förmåga. Detta är väldigt vanligt för vuxna med AS. På ytan kan vi fungera OK socialt en stund. Problemet är helt att det kostar oss så mycket. Då blir det svårt låta bli mycket kolhydrater i kombination med fett (vilket höjer min förmåga en hel del under några timmar).

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *